Den Reiz des Fliegens hautnah erleben.
Diese Einheit richtet sich an alle, die ein umfassendes Bodenturntraining möchten.
Wir arbeiten das komplette Turnprogramm durch – von der Rolle über das Rad bis hin zu Salto und komplexen Übungsverbindungen.
Die Stunde ist intensiv angelegt, mit einem schnellen Warm-Up Spiel, Kraft- und Dehnungstraining und einem folgenden Technikteil.
Zum Einsatz kommen verschiedene Hilfsmittel wie Airtrack und Trampolin, um maximal schnell und gleichzeitig sicher zu lernen.
Jeder wird dort abgeholt, wo er gerade steht. Daher ist es egal, mit welchem Niveau man einsteigt.
Bodenturnen ist vor allem etwas für Kinder und Jugendliche, die sich gerne selbst herausfordern und relativ angstbefreit sind. Aber auch solche, die sich anfangs weniger zutrauen, finden hier schnell heraus, was ihr Körper alles leisten kann.
Wichtige Info zum Trainingsort
Da der große Turnsaal in den Wintermonaten besetzt ist, findet diese Einheit von November bis März im Gymnastikraum statt. In den restlichen Monaten turnen wir im großen Turnsaal. Dementpsrechend ist die Gruppengröße begrenzt!
FAQ
Welche Elemente lernen die Kinder im Kurs?
Vom Grundprogramm wie Rolle und Rad bis hin zu fortgeschrittenen Elementen wie Salto und Übungsverbindungen wie Rondat-Flick oder dergleichen. Was gelernt wird, hängt vom jeweiligen Leistungsstand und der individuellen Lerngeschwindigkeit ab und kann sich von Turner zu Turner stark unterscheiden.
Ist der Kurs auch für Anfänger geeignet?
Ja. Jeder trainiert soweit möglich auf seinem eigenen Niveau.
Welche Geräte werden verwendet?
Wir arbeiten mit Geräten, die die notwendige Sicherheit gewährleisten, zusätzliche Sprunghöhe ermöglichen oder einfach hilfreich für den Stationenaufbau sind. Das wären Bodenturnmatten und -läufer, Airtrack, Trampoline, Weichböden …
Es wird nicht an Reck, Barren oder Ringen geturnt.
Ist das Training eher spielerisch oder leistungsorientiert?
Die Stunde ist dicht und intensiv aufgebaut, um in möglichst kurzer Zeit, möglichst viel zu lernen. Prinzipiell ist es mir wichtig, dass die Turner etwas lernen, dabei aber trotzdem Spaß haben. Es ist aber definitiv kein Leistungsturnen. Niemand wird zum Lernen gezwungen.
Akrobatik Wienerwald 